Tubuh wanita memang luar biasa. Janin tumbuh dari tubuh ibu, buah cinta ayah ibu. Janin tumbuh dan akhirnya keluar melalui vagina. Bayangkan bagaimana bayi sebesar itu bisa masuk melalui vagina kecil. Tubuh seorang ibu bersiap untuk melahirkan dan masa nifas. Jadi, bersiaplah menghadapi berbagai perubahan pada vagina setelah melahirkan, yang bisa memengaruhi kondisi mental:
Regangkan dan lipat lagi
“Vagina adalah organ yang sangat rapat; itu dapat mengembang hingga 10 cm untuk memungkinkan bayi lewat dan kemudian berkontraksi lagi," kata Dr. Roger Marwood, perwakilan dari Royal College of Obstetricians and Gynecologists. "Namun, ada sekelompok otot di sekitar vagina yang disebut otot vagina. otot-otot dasar panggul, dan otot-otot ini dipengaruhi oleh kehamilan dan persalinan."
Baca : Cara menikmati Vagina yang Baik
Kemampuan untuk meregangkan vagina tergantung pada beberapa faktor, termasuk gen Anda, ukuran bayi Anda, berapa lama Anda mengejan, dan apakah Anda menggunakan forsep untuk meregang. “Latihan dasar panggul dapat membantu mengencangkan otot vagina, yang juga efektif mengencangkan dinding vagina,” ujar dokter yang juga pendiri DoctorandDaughter.co.uk ini.
Retak bertemu lagi
Sekitar 50 persen ibu yang pertama kali membutuhkan jahitan untuk mengatasi perubahan vagina setelah melahirkan. Tapi ibu tidak perlu khawatir; Ini tidak sesakit yang dibayangkan ibu. "Jika Anda belum pernah menjalani epidural, Anda akan menerima suntikan bius lokal sementara dokter atau bidan menjahit robekan atau episiotomi (area kulit antara vagina dan anus)," kata Dr. marwood
Jahitan untuk laserasi vagina lembut dan kemudian menyatu dengan kulit. Karena itu, dokter tidak akan melepas jahitan jika jaringan di bawah kulit sudah meleleh. Namun, Anda masih merasakan: apakah area tersebut terasa lunak, bengkak, atau memar? Ini terjadi meski sang ibu tidak mendapat jahitan setelah melahirkan normal. Dokter biasanya memberikan obat pereda nyeri setelah melahirkan. Jika Anda kesulitan buang air kecil karena tersengat, cobalah menyiramkan air hangat ke alat kelamin Anda. Atau buang air kecil saat mandi karena mengencerkan asam dalam urine.
Anda tidak bisa menahan kencing
"Lebih dari 40 persen wanita mengalami inkontinensia (ketidakmampuan menahan kencing) setelah melahirkan," kata Dr. Marwood. “Seringkali ada sedikit kebocoran urin, terutama saat tertawa, batuk, atau bersin. Namun bisa hilang dalam beberapa minggu setelah melahirkan, jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Untuk mencegah inkontinensia, ibu menganjurkan untuk menarik kembali otot-otot dasar panggul. Caranya dengan mengontraksikan dan mengendurkan otot-otot di vagina Anda, seperti saat seorang ibu berusaha menahan kencingnya. “Jangan lupa olahraga ini harus dilakukan setiap hari, seperti mandi. Anda sebenarnya bisa melakukannya saat menyusui atau saat menunggu lampu lalu lintas berubah menjadi hijau," tambahnya.
Terkadang tekanan saat persalinan bisa menyebabkan rahim turun. Dengan kata lain, satu atau lebih organ panggul (seperti rahim, kandung kemih, atau rektum) masuk ke dalam vagina. Ini sangat jarang, hanya pada sekitar 10 persen wanita. "Ini bisa sulit, Anda bahkan bisa merasakan dan melihat pembengkakan di vagina. Jika prolaps menekan kandung kemih, Anda mungkin perlu sering ke kamar mandi," kata Dr. Marwood.
Untungnya, trah yang menurun ini pulih seiring berjalannya waktu. Tergantung tingkat keparahannya, sang ibu bahkan tidak memerlukan perawatan khusus. Jika Anda tidak merasa lebih baik setelah enam minggu perawatan, Anda dapat menemui fisioterapis panggul.
Vagina kering dan libido rendah
Ketika Anda memiliki bayi baru lahir, Anda mulai menderita kurang tidur. Perhatian ibu juga tertuju pada bayinya. Kadar estrogen menurun, sehingga tubuh mulai memproduksi susu. Namun, hal ini dapat menyebabkan kekeringan vagina dan libido pascapersalinan. Semakin lama Anda menyusui, semakin rendah kadar estrogen dan libido Anda. Oleh karena itu, meskipun menyusui baik untuk bayi, hal itu dapat memengaruhi kehidupan seks ibu.
Dalam keadaan seperti itu, ibu harus selalu memperhatikan kebutuhan ayah. Jangan abaikan ayah karena terlalu fokus pada bayi. Gunakan pelumas jika vagina kering membuat seks terasa menyakitkan. Jelaskan kepada pasangan Anda untuk tidak terburu-buru berhubungan seks, jika tidak ibu akan merasa tidak nyaman.
Terlepas dari kondisi vagina setelah melahirkan, wanita diberi kesempatan untuk pulih. Semoga bunda bisa menerima kondisi ini sebagai bagian dari kehadiran buah hati agar bunda tidak terlalu lama stress.
.jpeg)
